Conseguir Mi pausas activas divertidas de 5 minutos To Work
3. Fricción presencial: Incorporar un suave fricción presencial en tus pausas activas puede ser muy benefactor para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares aproximadamente de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la ñatas.Sin levantarte de la